الروتين

فيتامين c والتمرينات الرياضية تساعد فى التخلص من انتفاخ الرئة

الجمعة، 23 سبتمبر 2016 04:00 م

يتسبب التدخين الكثيف لفترة طويلة فى انتفاخ الرئة، كما أنه يسبب تضخما غير طبيعى للمجال الجوى فى الرئتين وغيرها من الأسباب التى تعرض الرئة لكثير من المخاطر.

سلامة محمد طرمان يكتب: البيروقراطية والروتين أعداء نهضة الشعوب

الأربعاء، 27 يناير 2016 02:01 م

منذ عهود والبيروقراطية والروتين لا ينهض بهما أمة، بل يتواجد من خلاله الإحباط والملل، وإن عوامل نهضة الأمم حل مشاكل مواطنيها أيضاً انتماء العامل من خلال العدالة والمساواة

بالفيديو..مواطن يشكو من "الروتين" فى المصالح الحكومية

الجمعة، 21 أغسطس 2015 02:26 م

وجه المواطن أحمد محمد أحمد، رسالة إلى المسئولين، يشكو فيها من إتمام أوراق التقدم لوحدات الإسكان، وعلق على ذلك بسبب “تصرفات” المصالح الحكومية.

أشرف دوس يكتب: وضاعت أحلامهم فى زحام الروتين اليومى

الأربعاء، 19 أغسطس 2015 06:00 م

الحياة صعبة، معقدة، لا يوجد شىء صافٍ، خالص لذاته، كل الأشياء، كل الأحاسيس، مطاردة بوباء الجرى اللاهث، لتصبح ماسخة.

"زهقت من الوظيفة".. اعرف إزاى تبقى فرى لانسر

الأربعاء، 19 نوفمبر 2014 05:14 ص

إذا كنت تشعر بالملل من الوظيفة الروتينية أو تبحث عن مصدر دخل إضافى أو حتى تفكر فى العمل أثناء الدراسة، يكون العمل الحر Freelancing هو الحل