الملفوف

أطعمة يعتقد إنها تجلب الحظ السعيد فى العام الجديد.. أبرزها الرمان والعنب

الأربعاء، 14 ديسمبر 2022 03:00 م

نستعرض فى هذا التقرير، أطعمة يعتقد أن تناولها ببداية العام الجديد يجلب الحظ السعيد.

مش مجرد سلطة.. تعرف على الأسرار الصحية لتناول الكرنب

الأحد، 17 أكتوبر 2021 04:00 ص

الملفوف المعروف باسم " الكرنب "، وهو نبات يلعب دورًا داعمًا في العديد من الأطباق ، يتمتع الكرنب بسمعة طيبة على أنه طعام كامل لذيذ ومليء بكمية مذهلة من الفيتامينات والعناصر الغذائية

5 فوائد لتناول الكرنب ..أبرزها فقدان الوزن وتحسين صحة الجهاز الهضمى

الأربعاء، 07 يوليو 2021 04:00 ص

يعد " الملفوف" المعروف باسم الكرنب الأحمر والأخضر والأبيض، من عائلة الخضار الورقية ذات القيمة الغذائية العالية والفوائد الصحية خاصة في خسارة الوزن و تخفيف الإمساك

أطعمة منخفضة البوتاسيوم للمصابين بأمراض الكلى

السبت، 17 يونيو 2017 07:30 م

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن قد يضطرون إلى الحد من استهلاك البوتاسيوم فى نظامهم الغذائى.