خلال رحلة سعيك للتخلص من الوزن الزائد قد تسمع الكثير والكثير من الوصفات على الإنترنت خاصة المشروبات التي تساعد في التخلص من الوزن.
تسبب زيادة الوزن التي تصل الي درجة السمنة العديد من العواقب الصحية البالغة
أصبحت مشكلة تساقط الشعر ظاهرة يعاني منها الكبار والصغار، النساء والرجال والأطفال، وتباينت آراء الدراسات وراء الأسباب الرئاسية بهذا الشأن
أكدت أكثر من 30 ورقة بحثية نُشرت بين عامي 2000 و2022 أن مكونًا كيميائيًا موجودًا في الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في محاربة أنواع مختلفة من فيروسات كورونا
الجميع يعلم الفوائد الجامة للشاى الأخضر خاصة عند الحرص على نزول الوزن واتباع نظام صحى، مما يجعله صديق لكل من يريد أن يحصل على وزن مثالى
من تسريع فقدان الوزن إلى الوقاية من السرطان وإدارة ضغط الدم ، يأتي الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية، كما ثبت أنه يمنع الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون.
أوصى طبيب روسي جميع المصابين بمتغير أوميكرون لكورونا وكذلك المتعافين من الفيروس التخلي عن شرب القهوة واستبدالها بمشروب آخر صحي وهو الشاي الأخضر، في السطور التالية نتعرف على السبب وراء ذلك.
الشاي الأخضر مشروب صحى مصنوع من نبات الشاي المعروف باسم كاميليا سينينسيس، له قوة صحية تم استخدامها لعدة قرون كأداة طبية في الطب البديل لعلاج كل شيء من الحمى إلى أمراض القلب.
أظهرت دراسة بحثية حول استهلاك الشاي الأخضر في الفئران نتائج واعدة فيما يتعلق بفقدان الوزن.
يحمل الشاى الأخضر فوائد صحية عديدة خاصة فى رحلة إنقاص الوزن، والتغلب على السمنة، نظرا لأنه غنى بمضادات الأكسدة وفيتامين سى والبوتاسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك وفيتامين ب والنحاس وحمض البانتوثينيك
تناول من 5-6 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
يحمل الشاى الأخضر فوائد صحية عديدة خاصة فى رحلة إنقاص الوزن، والتغلب على السمنة، نظرا لأنه غنى بمضادات الأكسدة وفيتامين سى والبوتاسيوم والكالسيوم.
تعتمد صحة الإنسان على محتوى الدهون في الجسم، يتكون وزن الجسم بشكل أساسي من كتلة الماء التي يخزنها أجسامنا ، وبالتالي ،
الشعور بالتوتر اقد يكون له أثار جانبيه على المدى الطويل أشهرها افصابة بإرتفاع ضغط الدم ومستويات السكر وأمراض القلب، وإذا كنت تعاني من الإجهاد لفترة من الوقت.
العلاج بالنباتات هو ممارسة شائعة الاستخدام ولها العديد من الفوائد في العلاج وفقدان الوزن.
تُسبب أعراض التهاب المفاصل إزعاجًا كبيرًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون منها، وتدعم العديد من الدراسات أن هناك مشروبًا من شأنه تخفيف حدة تلك الأعراض المؤلمة.
الشيخوخة أمر لا مفر منه، لكن يمكنك تجنب عادات نمط الحياة التي تجعلك تتقدم في العمر بشكل سريع
تتسبب أشعة الشمس في إلحاق أضرار بالغة بالبشرة والجلد خاصة عند التعرض لها لفترات طويلة.
تم ربط صحة الأمعاء الجيدة بقائمة طويلة من الفوائد الصحية من تخفيف التوتر إلى نظام مناعة قوى.
الشاي الأخضر يتميز بالفوائد الصحية العديدة التي ترتبط بخسارة الدهون خاصة دهون البطن والدهون الحشوية