تستطيع أن تفقد الوزن بنظام مناسب لفصيلة دمك وليس ذلك فقط بل أنك تقى نفسك من السمنة وأمراض أخرى مترتبة عليها من خلال النظام الغذائى، وهنا نقدم لك ما يناسبك وفقا لفصيلة دمك، حيث إن الأطعمة التي تتناولها تتفاعل كيميائيا مع فصيلة الدم
يحدث فقر الدم عندما يكون لديك كرات دم حمراء في الدم أقل من المعتاد، ففقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو النوع الأكثر شيوعا من فقر الدم، ويحدث عندما لا يكون لدى جسمك مخزون كافى من الحديد المعدنى