صحة وطب

فوائد النوم للأطفال وعدد الساعات المثالية حسب العمر

الأربعاء، 08 فبراير 2023 04:00 م

تتعدد فوائد النوم للأطفال، من صحتهم الجسدية إلى صحتهم النفسية، لذا فإن روتين النوم الصحي أمر بالغ الأهمية لصحة الطفل

ما هو مرض التهاب المفاصل الروماتويدى وأعراضه؟

الأربعاء، 08 فبراير 2023 03:00 م

التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض التهابي مزمن يمكن أن يؤثر على مناطق أخرى غير المفاصل.

الصحة تكشف طرق علاج سرطان الكبد.. تفاصيل

الأربعاء، 08 فبراير 2023 02:31 م

كشفت وزارة الصحة والسكان عن طرق علاج سرطان الكبد والتى تمثلت فى الأدوية الفموية والأشعة التداخلية باستخدام الحقن الكيميائى.

عسر الهضم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

الأربعاء، 08 فبراير 2023 02:00 م

كشف فريق من الباحثين من جامعة أكسفورد أن المعاناة من ألم الأمعاء قد تجعلك أكثرعرضة للإصابة بمخاطر أمراض القلب.

حافظ على صحة عظامك.. 5 أطعمة ومشروبات تقلل آلام المفاصل وتيبسها

الأربعاء، 08 فبراير 2023 01:00 م

ألم المفاصل، هو مرض منتشر يمكن أن يحدث في أي وقت من العام ، ولكن يشعر الكثيرين أن الأمر يزداد سوءًا بشكل متكرر في درجات الحرارة الباردة

كيف يؤدى نظامك الغذائى إلى تساقط الشعر؟

الأربعاء، 08 فبراير 2023 12:00 م

يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة وقد يكون فقدان 50-100 خصلة يوميًا أمرًا طبيعيًا، لكن أنت بحاجة إلى النظر فى نمط حياتك والعثور على السبب الجذرى للمشاكل.

أغذية تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. أبرزها اللحوم المصنعة

الأربعاء، 08 فبراير 2023 11:00 ص

السرطان مرض العصر الصامت الذى يتوعل داخل الجسم بسرعة دون أن يشعر به الشخص إلا بعد فترة، وله أنواع عديدة منها سرطان الجلد والرئة والمرئ والمعدة وغيرها.

اعرف أسباب نقص الحديد.. ولماذا تكون النساء أكثر عرضة للخطر؟

الأربعاء، 08 فبراير 2023 10:00 ص

فى التقرير التالى نوضح ما هو الحديد وأهميته للجسم، ولماذا تكون النساء أكثر عرضه للخطر، وفقا لما نشره موقع onegreenplanet.

5 أسباب رئيسية لآلام المعدة.. منها حصوات المرارة

الأربعاء، 08 فبراير 2023 09:00 ص

يعتبر التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمى بشكل منتظم أمرًا شائعًا بين الناس، ويمكن أن يكون هناك العديد من أسباب آلام المعدة.

تعرف على أسباب سلس البول وكيفية علاجه

الأربعاء، 08 فبراير 2023 08:00 ص

سلس البول الإجهادى هو حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، يتم تعريفه على أنه تسرب عرضى للبول بسبب الإجهاد البدنى.

علامات مبكرة على ارتجاع المرىء لا ينبغى الاستخفاف بها

الأربعاء، 08 فبراير 2023 07:00 ص

يعد ارتجاع المرىء أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمى شيوعًا فى جميع أنحاء العالم، ويحدث ارتجاع المرىء أو الارتجاع الحمضى عندما تتدفق أحماض المعدة باستمرار إلى المرىء.

الوحدة المستمرة تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

الأربعاء، 08 فبراير 2023 06:00 ص

كشفت الدراسات الجديدة أن الكثير من الأشخاص يعانون خلال السنوات الأخيرة من مرض ألزهايمر، الذى يتمثل فى عملية فقدان الذاكر ة الدائم.

كيف يسبب القلق الشعور بالتنميل والوخز؟

الأربعاء، 08 فبراير 2023 05:00 ص

القلق والتوتر قد يؤديان إلى الشعور بالتنميل والوخز والطنين والاهتزاز فى الجسم، خاصة فى القدمين أو اليدين أو الأصابع أو الساقين.

7 فوائد لأوميجا 3.. منها تقليل مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول

الأربعاء، 08 فبراير 2023 04:00 ص

عندما يتعلق الأمر بالحصول على العناصر الغذائية اليومية، فإننا نميل إلى التفكير فى أشياء مثل الحصول على ما يكفى من البروتين وفيتامين د.

عصير الكرفس ينظم معدلات الكوليسترول وضغط الدم والسكرى بالجسم

الأربعاء، 08 فبراير 2023 03:00 ص

ارتفاع الكوليسترول في الدم يزيد من مخاطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بالاضافة ايضا الي مسالة ارتفاع ضغط الدم الذي يودي الي حدوث خلل في جميع وظائف خلايا الجسم .

التهابات اللسان علامة على نقص الحديد فى الجسم

الأربعاء، 08 فبراير 2023 02:00 ص

مما لاشك فيه أن عنصر الحديد من أهم العناصر التى يحتاج إليها جسم الإنسان، وأن الحديد يقاوم العديد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى والضغط وغيرها.

الزنك يقوى الذاكرة ويقلل أعراض البرد.. تعرف على فوائده

الأربعاء، 08 فبراير 2023 01:00 ص

الزنك معدن له وظائف جسدية مفيدة منها تعزيز جهاز المناعة وتجنب الاكتئاب، ويعمل على الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى والضغط.

تعرف على الفرق بين نشاط وكسل الغدة الدرقية

الأربعاء، 08 فبراير 2023 12:00 ص

مشاكل الغدة الدرقية واحدة من أكثر الأمراض انتشارا، وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بخمسة إلى ثمانية أضعاف من الرجال.

4 طرق للتخلص من فرط التصبغ الجلدى .. منها فيتامين C وعرق السوس

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 11:00 م

البقع الشمسية وندبات حب الشباب والبقع البنية الكبيرة كلها علامات على فرط تصبغ الجلد وتعتبر بقعة من الجلد تبدو أغمق من لون بشرتك الطبيعي

تناول هذا المشروب قبل النوم يقلل الانتفاخ ويحسن الهضم

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 10:00 م

ينصح خبراء الصحة بتناول مشروب الزنجبيل قبل النوم، حيث أثبتت الأبحاث أنه يقلل الانتفاخ ويحسن الهضم، وهو غنى بمضادات الأكسدة.

تعرف على أعراض التهاب الزائدة الدودية الحاد عند الأطفال

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 09:00 م

الزائدة الدودية عبارة عن أنبوب صغير يشبه الإصبع يبلغ طوله 4 إلى 10 سم، وينشأ من الجزء الأول من الأمعاء الغليظة تحتوي بطانة الزائدة الدودية على خلايا تساعد في مكافحة العدوى

اعرفى مخاطر السمنة وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 08:00 م

توصي جميع المنظمات الحكومية حول العالم ، بإرضاع الأطفال رضاعة طبيعية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم، لأن حليب الثدي مصمم لتوفير أفضل تغذية ممكنة لنمو وتطور الأطفال الرضع

نقص فيتامين ب12يقلل كرات الدم الحمراء ويؤثر على الجهاز العصبي..اعرف أعراضه

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 07:00 م

يتكون فيتامين ب 12 من مادة الكوبالت، ومن ثم سمي باسم كوبالامين، إنه فيتامين قابل للذوبان في الماء، فيتامين ب 12 ضروري لتنظيم الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء

الصحة العالمية: السجائر الإلكترونية لا تعتبر وسيلة للإقلاع عن التدخين

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 06:42 م

قالت الدكتورة فاطمة العوا المسئول عن مبادرة التحرر من التبغ بالمكتب الإقليمى لمنظمة الصحة العالمية، أعلنت عام 2021 أن منتجات السجائر الإلكترونية ليست بديلة عن السجائر العادية.

تعرف على أسباب آلام الصدر بعيدًا عن النوبة القلبية..أبرزها الشد العضلى

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 06:00 م

آلام الصدر من الأعراض الشائعة للنوبة القلبية، لكن هناك العديد من أسباب آلام الصدر الأخرى التى يمكن أن تؤدي إلى أنواع مماثلة من آلام الصدر

7 علامات بالفم تشير إلى مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 05:00 م

تؤثر صحة الفم على الصحة العامة للشخص، وتجاهل علاج الالتهابات التى تحدث بالفم تعرضه إلى مخاطر الإصابة ببعض الأمراض الأكثر خطورة.

التهاب اللثة وخراجات الأسنان تسبب الصداع النصفى

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 04:00 م

الصداع الشديد مرض عصبى شائع، وغالبًا ما يتم التغاضى عن حقيقة أن ضعف صحة الفم يمكن أن يكون سببًا لنوبات الصداع النصفى المتكررة.

نصائح تساعدك فى علاج آلام الرقبة.. منها تقليل استخدام الموبايل

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 03:00 م

تؤثر الكثير من العادات السيئة على صحة الرقبة وتسبب الألم والالتهاب الشديد، مثل الجلوس بشكل خاطئ واستخدام الموبايل لفترات طويلة دون الجلوس أو وضعه بالشكل الصحيح.

أطعمة يمكنك تناولها قبل يومين من إجراء منظار القولون

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 02:00 م

يتجنب العديد من الأشخاص إجراء منظار القولون لأن الإعداد للإجراء يمثل الكثير من المتاعب.

10 توابل لعلاج السعال والبرد.. أبرزها القرنفل

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 01:00 م

السعال والبرد من الأعراض الشائعة التى تنتشر فى فصل الشتاء، ويمكن تخفيف هذه الأعراض بطرق طبيعية منها استخدام الأعشاب والتوابل.

نصائح لتحسين الصحة النفسية خلال موسم الشتاء

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 12:00 م

الاضطراب العاطفى الموسمى هو نوع من الاكتئاب يمكن أن يستمر فى المتوسط نحو أربعة إلى خمسة أشهر.

ممثل الصحة العالمية: نستهدف القضاء على مشاهد التدخين بالمسلسلات الرمضانية

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 11:56 ص

عقدت منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع جمعية مكافحة التدخين والدرن وأمراض الصدر، مؤتمر إطلاق نتائج رصد انتهاك قانون مكافحة التبغ فى الدراما التليفزيونية.

7 أمراض تنتشر عن طريق السعال والعطس.. أبرزها الأنفلونزا

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 11:00 ص

تنتشر العديد من أنواع العدوى بسهولة من خلال السعال والعطس، حيث تتواجد الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض المعدية فى قطرات صغيرة داخل الأنف والفم.

قلة النوم تؤثر على صحة فمك.. 5 مشاكل فى الأسنان قد تصيبك

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 10:00 ص

يؤثر النوم بشكل كبير على صحتنا، وقلة النوم قد تضر بصحتك وتؤدي إلى تفاقم المشاكل النفسية وزيادة الوزن، وإلحاق الضرر بقلبك، وحتى الإضرار بصحة الفم

الجلوس فى زحمة الطريق لمدة ساعتين فقط يؤدى إلى تلف الدماغ.. دراسة تحذر

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 09:00 ص

حذرت دراسة جديدة في علم الأعصاب من أن استنشاق أبخرة عوادم الديزل أثناء الجلوس في زحام المرور قد يكون كارثيًا على مخك

لو بتفكر في الدايت..تجنب 6 أشياء لإنقاص وزنك منها شرب العصائر

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 08:00 ص

يمكن أن يصبح فقدان الوزن تحديًا كبيرًا يتطلب من المرء أن يراعي نظامه الغذائي وأسلوب حياته في جميع الأوقات، فخسارة الوزن هي بالفعل رحلة شاملة، تستغرق الكثير

أنواع فرط الدريقات وكيف يؤثر على الجسم

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 07:00 ص

يحدث فرط الدريقات عندما تفرز الغدة الجار درقية كميات كبيرة من هرمون الغدة الجار درقية في مجرى الدم وتكون هذه الغدد الموجودة خلف الغدة الدرقية أسفل العنق و بحجم حبة الأرز.

دراسة: فول الصويا يساعد فى خفض نسبة الكوليسترول بنفس فعالية الأدوية

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 06:00 ص

إذا كنت ترغب في خفض مستويات الكوليسترول لديك ، فقد يكون فول الصويا هو ما تحتاجه تمامًا، بينما أظهرت الأبحاث السابقة أن إضافة فول الصويا إلى نظامك الغذائي

هل ارتفاع ضغط الدم يصيب كبار السن فقط أم يصيب الشباب أيضًا؟

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 05:00 ص

غالبًا ما يُنظر إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه مشكلة ترتبط بالتقدم في السن، حيث يعاني معظم الناس من ضغط دم غير طبيعي لأول مرة، في الخمسينيات والستينيات من العمر

التهاب الزائدة الدودية أكثر شيوعًا عند الشباب.. لا تتجاهل هذه العلامات

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 04:00 ص

الزائدة الدودية عبارة عن كيس على شكل إصبع يخرج من القولون على الجانب الأيمن السفلي من بطنك ويلتهب عندما يكون لديك التهاب الزائدة الدودية