النسيان والتشتت، مشكلة حقيقية، تسببها الكثير من المسببات حسبما ذكر تقرير نشر في موقع teachhub الذى أوضح لماذا ينسى الطلبة دروسهم فجأة وتطير المعلومة فجأة، فالمعلومات تنتقل من الكتب إلى الذاكرة القصيرة، وقد تذهب فجأة نتيجة الكثير من المسببات، فالتوتر والتركيز الزائد عن الحد قد يكون سببًا في فقدان المعلومة وسبب في النسيان، كذا كثيرة المعلومات قد تكون سببا نتيجة عدم القدرة على الاحتفاظ بالكثير من المعلومات.
ولكن هناك أخطاء يرتكبها أغلب الطلاب أثناء المذاكرة والمراجعة تجعلهم غير قادرين على الاحتفاظ بالمعلومة، فالمذاكرة والدراسة تحتاج لتكنيك جيد وسليم، ولصحة نفسية كى يتمكن الطالب من التذكر والمذاكرة بشكل جيد ومميز، ولكن الكثير من العادات غير الصحية والممارسات، تجعل التذكر أمرًا صعبًا، حسبما يوضحها الدكتور أمجد العجرودى استشارى النفسية المجلس الأقليمى للصحة النفسية:
- بعض الاضطرابات النفسية قد تؤثر على الذاكرة، فمن يعانى قلقًا بالغًا على سبيل المثال قد يتسبب له هذا الأمر في صعوبة الاحتفاظ بالمعلومات.
- بعض الطلبة لديهم عدم مبالاة تجاه دروسهم، هذا الفقدان للشغف والاهتمام لا يجعل المعلومة ترتكز في الدماغ.
- بعض الأهل والأبوين يكونوا متوترين للغاية، والجو المحيط بالطالب يؤثر في نفسيته وقدراته وقوة تحصيله وحفظه بشكل كبير.
- الضغوط النفسية التي يمارشها بعض الأهل على الطلاب، أو الطالب على نفسه، مثل ضغوط التفوق، والمذاكرة المفرطة، كلها ضغوط قد تتسبب في التشتت والنسيان.
- القلق الحاد، الترقب الشديد، كلها عوامل تزيد فرص هذه المشكلة.
- السهر لساعات طويلة، واضطرباات النوم تؤثر سلبًا على المعلومات والدماغ.
فيما ذكر تقرير نشر في موقع scape أن هناك الكثير من العوامل المحيطة بالطالب تعزز من نسيانه وشعوره بفقدان المعلومة، ولعل من أهمها:
زيادة حدة وعدد المهام المنوط بها الطالب وقدرته على التعامل معها وفى وقت قصير.
الخوف والقلق الدائم من الفشل وعدم القدرة على النجاح والتفوق يسبب مفس المشكلة.
عوامل محيطة تزيد حدة التشتت ولعل من أهمها الأجهزة الإلكترونية والشاشات التي يتعرض لها الطالب ، وتسبب له انفصال عن الواقع.
اضطراب تنظيم الوقت والمجهود أهم عوامل اضطراب الذاكرة والنسيان
الملل الذى يصيب بعض الطلاب
