أكرم القصاص

بـ 6 عادات صحية.. حافظ على صحة قلبك فى الشتاء (إنفوجراف)

الجمعة، 21 يناير 2022 05:39 م
بـ 6 عادات صحية.. حافظ على صحة قلبك فى الشتاء (إنفوجراف) بـ 6 عادات صحية.. حافظ على صحة قلبك فى الشتاء

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
يتبع كثيرون خلال فصل الشتاء، عادات غير صحية، ويلجأون لأسلوب حياة خامل بسبب البرد القارس، بتناول الأطعمة الغنية بالدهون للشعور بالشبع والدفء، والتي يمكن أن تسبب الكثير من الضرر لصحتنا العامة، وبسبب ذلك قد يتسبب فصل الشتاء فى إصابة الكثير منا بالعديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب، وفقًا لما ذكره تقرير موقع "تايمز أوف انديا".
 
نظرًا لأن نمط حياتنا يلعب دورًا مهمًا في الحد من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، إليك 6 عادات يجب عليها اتباعها للحفاظ على صحة قلبك مع برودة الطقس:
 
بـ 6 عادات صحية.. حافظ على صحة قلبك فى الشتاء
بـ 6 عادات صحية.. حافظ على صحة قلبك فى الشتاء

 





مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء



لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة