تحتاج رياضة الـ "كونج فو" إلى لياقة بدنية عالية يمكن الوصول إليها بعد فترة طويلة من التدريب، الذى يجعل الجسم قادر على آداء مهام تلك اللعبة القتالية، ورغم صعوبة التدريبات الخاصة بهذه اللعبة، إلا أن طفلة عمرها 5 سنوات فقط، وهى متدربة "كونغ فو" استطاعت أن تؤدى 80 لفة كاملة على ذراعيها ورجليها خلال 60 ثانية.
A rising #Kungfu star! 5-yr-old girl from N China's Shanxi can do over 80 back handsprings in 60 seconds. The girl has developed a consuming passion for all sorts of acrobatics tricks. pic.twitter.com/jrmanjS2tW
— People's Daily, China (@PDChina) August 17, 2020
و وفقا لما نشره موقع وكالة الأنباء الروسية "سبوتنيك"، يظهر مقطع فيديو نشرته صحيفة "الشعب" الصينية، كيف استطاعت تلك الطفلة أن تستخدم مرتبة عادية فى الدوران بكامل جسمها لعشرات المرات دون أن تتوقف.
وتعتمد الرياضات القتالية على اللياقة البدنية العالية، ويتطلب إتقانها تدريبات شاقة تمنح اللاعب مرونة عالية وقدرة كبيرة على التحكم فى أعضاء جسمه.
وتعد رياضة "كونج فو" واحدة من أشهر الرياضات القتالية، التى نشأت فى الصين وتحتاج إلى الجمع بين لياقة الجسم العالية والتركيز الذهنى الكبير.
