"عرق النسا مش بس للستات"...تعرف على أعراضه وأسبابه

عرق النسا واحد من أشهر الأمراض التى  تسبب ألما شديدا على العصب الوركى الذى يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل الظهر الخلفى من الساق ، ويعتقد الكثيرون أن عرق النسا هو مرض يصيب النساء فقط نظرا لاسمه ولكنه يصيب الرجال أيضا.

وحسب ما ذكره موقع webmd فإن عرق النسا يؤثر على جانب واحد فقط من الجزء السفلى من الجسم وفى كثير من الأحيان يمتد الألم اسفل الظهر من خلال الجزء الخلفى من الفخد، ومن أعراض عرق النسا:

أعراض عرق النسا           
 

1: ألم شديد أسفل الظهر

2:ألم فى الخلف أو الساق وخصوصا عند الجلوس

3:ألم فى الورك

4:حرق أسفل الساق

5:ضعف عام وصعوبة فى تحريك الساق أو القدم

6:ألم شديد ودائم على جانب واحد

أسباب عرق النسا
 

1:تضيق العمود الفقرى القطن(تضييق القناة الشوكية فى أسفل الظهر)

2:أمراض القرص التنكسية

3:الانزلاق الفقارى

4: الحمل

5:تشنج العضلات فى الظهر أو الارداف

6:زيادة الوزن وتراكم الدهون

7:عدم ممارسة الرياضة بانتظام

8: ارتداء كعب عالى

9: النوم على مرتبة لينة