1- مضمضة الماء بالملح: تعد مضمضمة الماء بالملح من الاختراعات البشرية فى هذا السياق، لكن مثل هذه الاختراعات ينساها الناس بمرور الوقت، لكنها تظل فى النهاية الأكثر فعالية، الملح يمتاز بخاصية مكافحة البكتريا ولن يتطلب الأمر أكثر من ربع ملعقة ملح على كوب من الماء.
2- استنشاق بخار الماء: يمكن التجربة باستخدام مقدار من الماء الذى يتبخر، وبعد خمس أو عشر دقائق تتحسن الأمور، فلدى دخول البخار فى المجرى الأنفي، فإنه يقلل من احتقان الأغشية مما ينعكس على احتقان الزور.
3- خليط العسل والليمون: يمكن لهذا الخليط من العسل والليمون أن يؤدى دورا ممتازا فى الشفاء من احتقان الزور ، وما يحتاجه الأمر ليس أكثر من ملعقة عسل تضاف إلى مقدار من عصير الليمون.
4-شرب الماء والسوائل: لا يبدو أن شرب الماء والسوائل يمكن أن يكون علاجا، لكنه فى حقيقة الأمر أكبر علاج إذ أن سريان الماء والسوائل يرطب الزور.
موضوعات متعلقة...
غرغرة الفم الصباحية طريقك للحماية من الأمراض.. بالقرنقل تنقى المعدة وبيكربونات الصوديوم تنظف الأسنان وتبيضها.. وبالشاى تخلصك من احتقان الزور.. والمياه الدافئة مطهر قوى للأمعاء وتخلص من آلام الجسم
