تقدم فيديو7 قناة اليوم السابع المصورة، حلقة جديدة عن رياضة اللياقة البدنية، التى يمكن ممارستها بالمنزل أو الـ”جيم”، تقدمها لكم كابتن خلود عصام، مدرب كمال أجسام.
بالفيديو..”حبة رشاقة”.. شاهد تمارين الإحماء لتجنب إصابات المفاصل والأربطة
الأربعاء، 20 يناير 2016 02:58 م
كابتن خلود عصام
