تقليل الوزن وتحسين المزاج.. 4 فوائد صحية لمشروب الكاكاو الساخن

الشيكولاتة هى صديقة المرأة الدائمة، التى تخفف ممن توترها وتشعرها بالسعادة والراحة النفسية، فلا يوجد امرأة لا تعشق الشيكولاتة بكافة أنواعها وأشكالها ولا تحب تناول مشرب الكاكاو

الساخن، خاصة فى هذا الجو البارد، الذى يتطلب تناول الكثير من المشروبات الساخنة للشعور بالدفء، لا قدم الموقع الأمريكى Womanity 4 فوائد صحية لتناول مشروب الكاكاو الساخن، والتى يمكنك معرفتها عند قراءة السطور التالية:

تعزيز قوة الدماغ والعقل
أثبتت العديد من الدراسات الدور الكبير الذى يلعبه مشروب الكاكاو فى زيادة نشاط الدماغ، فمركبات الفلافونويد فى الشوكولاته الساخنة تزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، والتى تجعلك تفكرين بشكل أفضل.
يحتوى على مضادات الأكسدة
يحتوى مشروب الكاكاو على العديد من مضادات الأكسدة أكثر من الموجودة فى الشاى الأخضر، كما يحتوى مشروب الكاكاو على نسبة أكبر من مضادات الأكسدة الموجودة فى قطعة الشيكولاتة.
تحسين المزاج
يساعد مشروب الكاكاو علة تحسين المزاج والتقليل من التوتر والقلق والاكتئاب
تقليل الوزن
يتهم مشروب الكاكاو دائما بزيادة الوزن، لكن على عكس الشائع، فهو له دور فعال فى تقليل الوزن إذا تم إعداده بطريقة صحيحة.

الموضوعات المتعلقة..
دراسة: الكاكاو الخام يحوى مادة تحسن ذاكرة كبار السن

استشارى سمنة: الكاكاو يقى من نزلات البرد فى الشتاء