عدم الرغبة فى التقاط الصور الفوتوغرافية لا يعنى بالضرورة إصابة الشخص بحالة من انعدام الثقة بالنفس، ولكن هو نوع من اهتزاز ثقة الإنسان بشكله ومظهره الخارجى، وهى مشكلة لا يمكن تجاهلها وعليه مواجهتها.
وحسبما تؤكد الدكتورة سمر أحمد أخصائية النفسية، فالرغبة فى عدم التقاط الصور لنفسك أو فى وسط جمع، أمر يدل على عدم رضائك التام عن شكلك، ولكنه ليس انعكاسا على عدم الثقة بالنفس كما يعتقد الكثيرون، فالأمر أبسط من ذلك، وليست له دلالة نفسية محبطة إلا على الصعيد الخارجى والمظهرى فقط وللتغلب على هذه المشكلة يمكنك اتباع بعض النصائح وهى:
- تغلب على عدم رغبتك فى التصوير بالنظر فى المرأة والشعور بمواطن جمالك الحقيقى، وتغزل فى نفسك.
- لا ترى عيوب وجهك، بل تخيل طلتك المميزة على أصدقائك وأحبائك.
- ابتسم عند التقاط الصور، ولا تتخيل سوى ضحكتك الجميلة التى سوف تصل إلى محبيك.
- اهتم بمظهرك وعدل ما شئت تبعا لمقدرتك، وكن دائما نظيفا بشوشا.
- الابتسامة كافية لتجميل أى صورة.. فابتسم.
- كن على طبيعتك ولا تتخذ وضعيات لا تعبر عنك.
- لا تتكلف فى إظهار مشاعرك فى الصورة وكن على سجيتك.
- لا تخف من الصور.. فهى تؤرخ لحظاتك الجميلة.
مصور أرشيفية
كتبت مروة محمود إلياس
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
مشاركة
