أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد القوة

7 عادات يومية تدمر عظامك أهمها.. قلة النوم

7 عادات يومية تدمر عظامك أهمها.. قلة النوم

الجمعة، 30 ديسمبر 2016 01:10 م

الحفاظ على صحة العظام هو أمر مهم للوقاية من التعرض للكسور والإصابة بالهشاشة، وتؤكد الدراسات أن العظام تبدأ فى فقد كتلتها بعد سن العشرين بشكل تدريجى.

الرجوع الى أعلى الصفحة