حذر تقرير نشره موقع health line"" من الإفراط فى تناول معدلات الملح فى الطعام أو تناول الأسماك والأطعمة المملحة
الأملاح من العناصر الهامة جدا في جسم الإنسان، فهي تعمل علي تنظيم حجم الدم وأيضا أتزان الجسم، ففي حالة نقص هذا العنصر الهام نجد أن الشخص يشعر بعدم الإتزان والدوخة
تعتبر الوجبات السريعة من أبرز أسباب الإصابة بزيادة الأملاح فى الجسم نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من الأملاح والدهون.
26 مليون أمريكى يعانون من أمراض الكلى، حيث أثبتت الدراسات أن 3 من الأشخاص البالغين معرضين للإصابة بأحد أمراض الكلى التى تنشأ من تكون الأحماض الأمينية وتكلسات البول.