يلعب فيتامين D دورا مهما في كيفية عمل الجسم، وهو ضروري لجهاز المناعة.
تعتمد خلايا الدم الحمراء والأعصاب والدماغ على فيتامين ب 12، لكن بعض الناس لا يحصلون على ما يكفي من هذه المغذيات، فعندما تترك دون علاج ، يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 عددًا من المشكلات الصحية بعضها خفيف والبعض الآخر أكثر خطورة.
تشير الدارسات إلى أن فردا من كل 4 ، مصابون بنقص فيتامين "B-12" الذى يعتبر من الأنواع المهمة لدعم صحة الجسم وقوته ...
كشفت دراسة علمية حديثة أن نقص فيتامين "B12" أثناء الحمل قد يعرض الأطفال لأمراض التمثيل الغذائي "الأيض" مثل النوع الثانى من داء السكر.