الإرهاق

خبير فرنسى: التثاؤب ينشط الدوائر العصبية

الخميس، 13 أكتوبر 2016 01:00 م

شرح الطبيب الفرنسى الممارس العام والمتخصص فى عملية التثاؤب "أوليفيه فالوسينسكى" أن التثاؤب مرتبط بعملية الاستيقاظ من النوم أو الرغبة فى النوم.

نرصد ماضى أبل مع موظفيها وعمال مصانعها بالصين.. حالات انتحار بسبب الضغط.. انتهاك للقوانين بالجملة.. الإجبار على العمل لـ18 ساعة دون راحة.. وفاة عامل بسبب الإرهاق

الجمعة، 13 مارس 2015 03:29 م

أثارت حادثة وفاة العمال الصينى بأحد المصانع المتخصصة فى إنتاج أجهزة أبل بسبب الإرهاق وكثرة العمل غضب العالم ولكنها لم تكن الأولى بل أن الشركة لها ماضى طويل أسود.

5 طرق لحواء تمنحها ذاكرة حديدية.. التأمل يصفى ذهنك ويخلصك من الأفكار السلبية.. ولا تنسى الورقة والقلم.. ابتعدى عن الإجهاد.. وقلة النوم تضعف الذاكرة.. وتناولى الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

الأربعاء، 26 نوفمبر 2014 10:28 ص

"نسيت" كلمة باتت تتكرر بشكل كثير فى الوقت الحالى فى حياة أى امرأة، خاصة مع كثرة الأعباء والمسئوليات التى تحملها على عاتقها

نصائح بسيطة للتخلص من الشعور بالإرهاق الدائم وفقدان الشهية

السبت، 04 أكتوبر 2014 08:12 ص

أرسل قارئ يقول أعانى من مشكلة الإرهاق الدائم، وأشعر بالتعب من أقل مجهود، كما أنى أعانى من فقدان الشهية، فكيف يمكن التغلب على تلك المشكلة؟.