رياضة المشى

الأحد، 25 سبتمبر 2016 11:00 م

ذكرت دارسة حديثة صادرة من جامعة "كوبنهاجن" بالدنمارك أن الأشخاص الذين يقومون بالتمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً هم أفضل حال من غيرهم..