السلطة الخضراء

طريقة عمل سلطة التبولة بالعدس.. لذيذة ومغذية

الأحد، 04 فبراير 2024 08:00 ص

تختلف أنواع السلطات في مكوناتها ونكهاتها ولكن يعتبر طبق السلطة من أهم الأساسيات على سفرة الطعام، حيث يحتوى طبق السلطة على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.

طريقة عمل البساريا المقلية.. ممكن تاكليها فى ساندويتش أو مع طبق رز

الخميس، 19 يناير 2023 08:00 ص

البساريا المقلية نوع من أنواع الأسماك، وتعتبر من الأكلات المصرية المحببة عند البعض

ماذا قالت وزارة الصحة عن أهمية السلطة الخضراء لمواجهة كورونا؟

الأربعاء، 16 مارس 2022 09:00 ص

قالت وزارة الصحة والسكان في منشور اليوم إن السلطة الخضراء من أهم الأطباق الغذائية المفيدة للجسم وهو ما يتطلب الحرص علي تناولها باستمرار لتعزيز المناعة خاصة في ظل جائحة كورونا.

احذر الإفراط بتناول السلطة النيئة يوميًا.. يسبب الانتفاخ ومشاكل الأمعاء

الخميس، 21 أكتوبر 2021 03:00 م

"تناول سلطة" هي عبارة شائعة لمن يبحث عن إنقاص وزنه ولعشاق اللياقة البدنية أو حتى للأشخاص الذين يفضلون الطعام الصحى.

طرق العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها فى حلقة جديدة من برنامج "قدام مرايتها"

الخميس، 08 يوليو 2021 08:50 م

يقدم تليفزيون اليوم السابع، حلقة جديدة من برنامج "قدام مرايتها"، الذى تقدمه فرح شعبان، ويتحدث البرنامج عن الطرق الصحيحة الخاصة بالموضة.

فوائد السلطة الخضراء لتقوية المناعة والحد من الإصابة بكورونا

الأحد، 29 مارس 2020 04:00 ص

السلطة الخضراء تعد من الأطباق الأساسية والتي ينصح بتناولها بشكل دائم للحصول على فوائدها الغذائية للجسم، فهو طبق يتكون من ألوان عديدة متناسقة..

لو عايزة تخسى نظام رجيم البيض المسلوق أسهل حل ليكى

السبت، 15 يوليو 2017 03:00 ص

يعتبر نظام رجيم البيض المسلوق من أهم الطرق لإنقاص الوزن تعرفى على كيفية تطبيقه وتكراره على مدار اسبوعان لانقاص الوزن.

7 نصائح لخفض الوزن أهمها.. لا تأكل بعد غياب الشمس واحرص على سلطة البقول

الثلاثاء، 13 يونيو 2017 06:00 م

يعانى كثير من المصريين من السمنة، أو زيادة الوزن، بمن فيهم الأطفال، نظرا لنظام الغذاء غير الصحى، وعدم ممارسة الرياضة، والجلوس لفترات طويلة أمام التلفزيون.

بالفيديو والصور.. طريقة لتقطيع الفلفل الرومى بدون بذور

الجمعة، 27 مارس 2015 09:10 ص

طريقة سهلة لتقطيع الفلفل الرومى بدون بذور وفى ثوانٍ معدودة، بحسب ما نشرها موقع "Daily mail"، وهى طريقة تساعدك فى إعداد السلطة الخضراء بسهولة.<br>

"السيزر والحمصية" سلطات شهيرة تعرضك للإصابة بالسمنة

الأحد، 14 سبتمبر 2014 05:07 ص

لا شك أن السلطة تتمتع بفوائد صحية رائعة، وهى أنواع متعددة، وتشترك جميعاً فى احتوائها على الخضروات كمكون أساسى، وعلى إضافات مثل الخل والليمون وزيت الزيتون.