وجبات الأسماك

وجبتان من الأسماك أسبوعيًا يساهمان فى الحماية من أمراض القلب

الأحد، 25 أبريل 2021 11:30 ص

أكد باحثون أن تناول المزيد من الأسماك قد يساعد في منع تكرار الإصابة بأمراض القلب

أطباء أمريكيون: تناول وجبات الأسماك باستمرار تمد الأطفال بأوميجا3

الثلاثاء، 02 سبتمبر 2014 01:17 م

أوصى أطباء أطفال من الولايات المتحدة الآباء بالإكثار من تقديم الأسماك لأطفالهم؛ حيث تحتوى الأسماك على العناصر الغذائية المهمة للطفل، لاسيما البروتين والأحماض الدهنية (أوميجا3) وفيتامين (د)، وذلك وفقا لما ورد على موقع الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال اليوم الثلاثاء.