التخلص من الوزن الزائد

"المشروب الفرنسى" يخلصك من 2 كيلو أسبوعيًا.. تعرف على طريقة إعداده

الأربعاء، 23 ديسمبر 2015 02:20 م

السمنة والوزن الزائد من أكثر الأشياء التى تسبب الأرق والخوف والتوتر للشخص المعرض لها، ونجد أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بالسمنة، ويسعون بشتى الطرق للتخلص منها.

لراغبى الرشاقة.. متحبطش نفسك بالرجيم القاسى وخليك فى الرجيم المعقول

الإثنين، 21 ديسمبر 2015 06:05 ص

"الرجيم" من أكثر الكلمات التى نسمعها بشكل يومى من قبل الراغبين فى الحصول على الوزن المثالى، ولكن هل تعلم أن كثرة إطلاق هذه الكلمة يتسبب فى زيادة وزنك.

بالصور.. شاب مصاب بالسمنة يفقد 104 كجم خلال 18 شهرا.. ماذا فعل؟

الأربعاء، 09 ديسمبر 2015 02:30 م

قصة جديدة لشاب أسترالى نجح فى القضاء على السمنة، وتخلص من 104 كجم من وزنه خلال 18 شهراً فقط، وذلك بمساعدة زوجته التى فقدت 45 كجم لينجحا فى هزيمة المستحيل.