أطعمة غنية بالحديد

6 مشروبات غنية بالحديد يمكنك صنعها في المنزل

الأربعاء، 18 يناير 2023 03:00 ص

الحديد أحد المكونات الرئيسية للهيموجلوبين، هو معدن حيوي يحتاجه الجسم ليعمل.

لو بتعانى من مستويات منخفضة من الهيموجلوبين.. 5 أطعمة غنية بالحديد

الأحد، 21 أغسطس 2022 10:00 م

هل تلاحظ في كثير من الأحيان الشعور بالتعب والإرهاق حتى بعد إعطاء جسمك نومًا مناسبًا؟ يمكن أن يكون هذا عرضًا تحذيريًا لمستويات منخفضة من الهيموجلوبين في الدم.

7 أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم وزيادة الهيموجلوبين

الأحد، 24 يوليو 2022 03:00 م

هل تشعر بالتعب والإرهاق في كثير من الأحيان؟ هل بشرتك شاحبة أم صفراء؟ هل تعاني أيضًا من مشاكل في الجهاز التنفسي؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكون مصابًا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

4 نصائح تساعدك على التخلص من الأنيميا

الإثنين، 01 سبتمبر 2014 10:06 ص

يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية التى يجب أن نمده بها بشكل يومى، وبالتالى فالجهل بتلك العناصر أو الاعتماد.التفاصيل..