نصائح لمقاومة السمنة

تناول الطعام بالشوكة وأمام المرآة يساهم فى علاج السمنة

الخميس، 31 ديسمبر 2015 07:01 ص

فجرت دراسة أمريكية مفاجأة سارة لمرضى السمنة والمصابين بفرط الوزن، حيث أشارت إلى أن تناول الطعام باستخدام الشوكة بدلاً من الملعقة يساهم فى علاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد.

من غير كلاكيع.. 13 نصيحة للتخلص من الوزن فى أسرع وقت.. اكتب اللى أكلته فى كراسة واوزن نفسك يوميا وافطر بيض وابعد عن العيش الأبيض وخد الدعم من أصحابك وقرايبك واعرف مواصفات الـ"سناكس"

الخميس، 19 نوفمبر 2015 11:00 م

السمنة وفرط الوزن يمثلان مشكلة كبيرة بالنسبة الكثيرين، وخاصة ً المقبلين على الزواج، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير مجموعة من النصائح الهامة والبسيطة غير التقليدية التى تساعدكم فى مكافحة السمنة