أكرم القصاص - علا الشافعي

صحة القلب

تنظم الضغط ومضادة للأكسدة .. عصائر تعزز صحة القلب والشرايين

تنظم الضغط ومضادة للأكسدة .. عصائر تعزز صحة القلب والشرايين

الخميس، 14 مارس 2024 10:00 ص

وفيما يخص تعزيز صحة القلب، نعرض وفقا لموقع هيلث سايد أبرز العصائر الطبيعية التي تدعم صحة القلب والشرايين.

4 عصائر صحية للحفاظ على صحة جسمك وقلبك

4 عصائر صحية للحفاظ على صحة جسمك وقلبك

الأربعاء، 06 مارس 2024 09:00 ص

إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة قلبك، فأنت بحاجة إلى إضافة المشروبات والأطعمة الصحية إلى نظامك الغذائي

أستاذ قلب أطفال: صحة قلب طفلك تبدأ خلال الحمل وليس بعد الولادة

أستاذ قلب أطفال: صحة قلب طفلك تبدأ خلال الحمل وليس بعد الولادة

الأربعاء، 28 فبراير 2024 08:13 م

قالت الدكتورة سحر شاكر، أستاذ قلب الأطفال وقلب الأجنة بمستشفى أبو الريش التابعة لجامعة القاهرة، إنه يمكن تشخيص العيوب الخلقية فى قلب الأجنة أثناء الحمل، كما يمكن علاجها أيضا خلال الحمل.

الفول السودانى والبسلة.. أطعمة مفيدة لصحة قلبك

الفول السودانى والبسلة.. أطعمة مفيدة لصحة قلبك

الثلاثاء، 27 فبراير 2024 12:00 ص

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من المشاكل الصحية الشائعة في هذا التقرير نتعرف على أبرز الأطعمة المفيدة لصحة القلب، بحسب موقع "دايلي إكسبريس".

 بعد الأزمة القلبية.. خطوات مهمة لرحلة الشفاء

بعد الأزمة القلبية.. خطوات مهمة لرحلة الشفاء

السبت، 17 فبراير 2024 08:00 ص

التعرض لأزمة قلبية هو حدث يتطلب تعديلات كبيرة في نمط الحياة ورعاية يقظة لضمان رحلة تعافي سلسة.

صحة القلب.. 6 أخطاء قد تعرضك لخطر الإصابة بنوبة قلبية

صحة القلب.. 6 أخطاء قد تعرضك لخطر الإصابة بنوبة قلبية

الأحد، 04 فبراير 2024 09:00 ص

فصل الشتاء يجعل صحة القلب أكثر عرضة للخطر من أي فصول أخرى، فعندما تكون درجة حرارة الجو باردة، يصبح جسمك باردًا أيضًا، ويجب أن يعمل قلبك بجهد أكبر ويضخ المزيد من الدم من أجل الحفاظ على الدفء.

خضراوات تحمي القلب من الإنسداد.. منها البروكلي والطماطم

خضراوات تحمي القلب من الإنسداد.. منها البروكلي والطماطم

الإثنين، 29 يناير 2024 09:00 ص

تعد الخضراوات جزءًا من نظام غذائي متوازن، كما أنها تدعم صحة القلب والأوعية الدموية ، وتحميعهم من الإنسداد أو التعرض للمضاعفات الصحية المختلفة، وأيضا تقلل فرص الإصابة بالفشل والجلطات

إزاى تهتم بصحة قلبك في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر

إزاى تهتم بصحة قلبك في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر

الإثنين، 08 يناير 2024 05:00 م

إن إعطاء الأولوية لصحة القلب في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر يضع الأساس لصحة القلب والأوعية الدموية مع تقدم العمر

الشمس مفيدة لصحتك.. 3 طرق بسيطة للوقاية من أمراض القلب

الشمس مفيدة لصحتك.. 3 طرق بسيطة للوقاية من أمراض القلب

الإثنين، 08 يناير 2024 02:33 م

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية سببًا رئيسيًا للوفاة في العالم، حيث تمثل ربع إجمالي الوفيات، ويشمل مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب

عادات بسيطة هتحسن صحة قلبك.. ابدأ بها في العام الجديد

عادات بسيطة هتحسن صحة قلبك.. ابدأ بها في العام الجديد

الإثنين، 01 يناير 2024 11:00 م

صحة القلب من أهم الأهداف التي يجب أن تضعها أمام عينيك في العام الجديد، ويمكن أن تقوم بذلك من خلال خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لتحسين عاداتك الصحية لقلبك

طرق لتجنب ارتفاع الكولسترول لصحة قلبك في موسم الإجازات والأعياد

طرق لتجنب ارتفاع الكولسترول لصحة قلبك في موسم الإجازات والأعياد

السبت، 30 ديسمبر 2023 10:00 ص

قد ترتبط موسم الأجازات والعطلات بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وذلك بسبب كثرة تناول الأطعمة الشهية وبعض الأكلات الدسمة التي يمكن أن يأتي تأثيرها بالسلب على صحة قلبك.

النظام الغذائى النباتى أم الحيوانى.. أيهما أفضل لصحة القلب؟

النظام الغذائى النباتى أم الحيوانى.. أيهما أفضل لصحة القلب؟

الأحد، 10 ديسمبر 2023 02:00 ص

النظام الغذائي الصحي هو المفتاح للحفاظ على صحة قلبك، وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب، يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا..

5 عادات صباحية تحافظ على صحة قلبك في الجو البارد

5 عادات صباحية تحافظ على صحة قلبك في الجو البارد

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 03:00 م

مع اقتراب فصل الشتاء والطقس البارد يمكن أن تتأثر صحة القلب بشكل كبير، في هذا التقرير نتعرف على 5 عادات يجب عليك اتباعها لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية في الطقس البارد

طرق الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم لصحة قلبك

طرق الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم لصحة قلبك

الأحد، 26 نوفمبر 2023 10:00 ص

في هذا التقرير نتعرف على طرق بسيطة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم وحماية صحة القلب، بحسب موقع healthpartners.

لتحسين صحة القلب.. احذر الجلوس لفترة طويلة واستبدله بالوقوف أو صعود السلم

لتحسين صحة القلب.. احذر الجلوس لفترة طويلة واستبدله بالوقوف أو صعود السلم

الجمعة، 17 نوفمبر 2023 09:00 م

نشر موقع "nypost"، تقريرًا يوضح أهمية الأنشطة في تحسين صحة القلب، موضحا أن الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة تتعدى الـ8 ساعات

اليوم العالمي للسكرى.. تمارين رياضية تحافظ على مستويات السكر بالدم

اليوم العالمي للسكرى.. تمارين رياضية تحافظ على مستويات السكر بالدم

الثلاثاء، 14 نوفمبر 2023 10:00 ص

يحتفل العالم باليوم العالمى لمرضى السكرى في يوم 14 من كل عام ،فأن التوعية بالمرض أمر غاية في الأهمية، حيث أن ممارسة بعض الأنشطة الرياضية البسيطة تساعد في الحفاظ استقرار معدلات السكر فى الدم

جمعية القلب الأمريكية تقدم 7 نصائح لمرضى السكر لتجنب المضاعفات

جمعية القلب الأمريكية تقدم 7 نصائح لمرضى السكر لتجنب المضاعفات

الخميس، 09 نوفمبر 2023 06:54 م

قالت جمعية القلب الأمريكية AHA ، إن مرض السكري، يؤثر على قلبك وكليتيك وهم مثلث المخاطر.

 10 نصائح لحمايتك من النوبة القلبية خلال الطقس البارد

10 نصائح لحمايتك من النوبة القلبية خلال الطقس البارد

الثلاثاء، 07 نوفمبر 2023 07:00 م

بالنسبة لمرضى القلب، لا يعد الطقس البارد موسماً يمكن الاستمتاع به، حيث يجلب تحديات صحية محددة، خاصة لقلبك.

احذر.. الشراهة فى تناول الطعام يعرضك للإصابة فى أمراض القلب

احذر.. الشراهة فى تناول الطعام يعرضك للإصابة فى أمراض القلب

الأربعاء، 25 أكتوبر 2023 04:00 ص

تعتبر الشراهة فى الطعام هى حالة سلوكية تتميز بالإفراط المستمر فى تناول الأكل، مما يؤثر على صحتك العقلية والعاطفية والجسدية..

فوائد صحية لتناول العسل.. تعزيز صحة القلب أبرزها

فوائد صحية لتناول العسل.. تعزيز صحة القلب أبرزها

الثلاثاء، 24 أكتوبر 2023 10:00 ص

مما لا شك فيه أن العسل بأنواعه له فوائد صحية متعددة من بينها تحسين صحة القلب ، وتخفيف السعال ، وتحسين معدلات نسبة السكر في الدم ، بالإضافة الى تقليل التجاعيد . وسيوضح التقرير التالي ذلك ،

الرجوع الى أعلى الصفحة