كيف اعالج القلق

اشرب عرقسوس وحلى بفراولة.. أطعمة ومشروبات تخلصك من التوتر والقلق النفسى

الثلاثاء، 29 سبتمبر 2015 02:26 ص

كشف تقرير نشر مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية عن مجموعة من الأطعمة والوصفات الطبيعية التى تساهم فى الحد من القلق والتوتر والضغوط النفسية ، وتعزيز شعورك بالاسترخاء والراحة النفسية.