أكرم القصاص - علا الشافعي

النوم وزيادة الوزن

لخسارة الوزن وتنشيط حرق الدهون احصل على قدر كاف من النوم وابتعد عن التوتر

لخسارة الوزن وتنشيط حرق الدهون احصل على قدر كاف من النوم وابتعد عن التوتر

الإثنين، 21 سبتمبر 2015 07:12 ص

هناك العديد من العادات والعوامل التى تؤثر على أوزاننا، فالأمر لا ينحصر فقط فى نوعية الغذاء والنشاط البدنى، بل يتأثر بعوامل أخرى قد يجهلها أغلبنا.

الرجوع الى أعلى الصفحة