يستخدم فيتامين سي، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك، في عمليات مختلفة في الجسم بما في ذلك بناء العظام والكولاجين والعضلات، كما يساعد أيضًا في التئام الجروح
يعتبر فيتامين C عنصر غذائي أساسي للحفاظ على صحة الجسم، وخلال تفشى كورونا شهد استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين C والمكملات الغذائية ارتفاعًا حادًا
فيتامين سي C هو واحد من أهم العناصر الغذائية التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة، فهو يساعد في تحسين الصحة العامة وتقوية نظام المناعة خاصة في ظل انتشار وباء فيروس كورونا
قالت الدكتورة بسمة مراد أستاذ الأمراض الجلدية، وتجميل الجلد بطب طنطا،أن المرأة تهتم بالوجه والشعر والأظافر، ولذلك دائما ما تريد أن تعرف كيفية العناية بها
يعتبر فيتامين "C" من المكملات الغذائية المفيدة للجسم خاصة فى مجال الوقاية من الإنفلونزا أو العناية بالبشرة والشعر أو الوقاية من بعض أنواع السرطان.
أظهرت نتائج دراسة جديدة نشرت فى المجلة العلمية (Oncotarget) أن فيتامين C قد يتمكن من إيقاف نمو الخلايا السرطانية فى الجسم.
الاعتماد على الفواكه والخضروات فى روتينك الغذائى أمر ضرورى ليس فقط لصحتك وإنما أيضًا لجمالك، ولا سيما تلك الفواكه والخضروات التى تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين C
إعتام عدسة العين، هى حدوث تغيم فى العدسة التى تساعد فى تركيز الضوء على شبكية العين، وهى سبب شائع للعمى، وخاصة فى كبار السن فوق 80 عاماً.