حساسية الأنف من أكثر الآلام التى تعكر صفو حياتنا، نظرا للمشكلات الكثيرة التى تحدث بسببها من عدم القدرة على التنفس وحدوث نزيف دم فى بعض الأحيان.
يشعر البعض بأعراض حساسية الأنف المختلفة بسبب تغير الفصول، أو بسبب استنشاق روائح نفاذة، ولكن هذه الأسباب لم تعد الوحيدة التى تتسبب فى ظهور أعراض حساسية الأنف على الفرد ولكن هناك أسبابا خفية.
فى ظل العاصفة الترابية يجب التركيز على أطعمة بعينها للوقاية من التهاب وحساسية الجيوب الأنفية ومنها الماكريل والتونة والسلمون وباقى الأسماك الزيتية التى تحوى أوميجا 3..
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون سويديون، أن الأطفال الذين يتناولون أنواعا معينة من الأسماك قد يكونوا أقل عرضة للإصابة بحساسية الجيوب الأنفية بحوالى 50%.