افضل نظام رجيم وأحسن وسيلة لخفض الوزن الزائد ، هو ما يبحث عنه الأشخاص المصابون بالسمنة وفرط الوزن، وتقدم لكم دراسة كندية حديثة أحد انظمة الرجيم البسيطة للغاية
فجرت دراسة كندية مفاجأة من العيار الثقيل، توضح سبب فشل محاولات الكثيرين فى خفض أوزانهم، حيث أشارت إلى أن التخلص من السمنة والوزن الزائد أصبح أمراً بالغ الصعوبة هذه الأيام.
يجرب مرضى السمنة أنظمة رجيم عديدة بهدف القضاء على الوزن الزائد والتخلص من كابوس البدانة، ويتجاهلون اتباع بعض النصائح والإرشادات المهمة قبل وأثناء البدء فى هذا الأنظمة.