فى ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمر هذه الأيام، عليك أن تواجه حر الصيف بالكثير من المشروبات الباردة، التى ترطب جسمك، وتعمل على تخفيف شعورك بالحر الشديد، ومن خلالها يمكن أن تمارس أعمالك دون أن يعلم الشعور بالحر.
للحفاظ على صحة جسمك في الصيف هناك العديد من المشروبات التي تحافظ على نسبة الرطوبة وتمنع الجفاف في درجات الحرارة المرتفعة.
تقدم الشيف "منى الطرابيشى" طريقة تحضير 3 مشروبات منعشة بمكونات طبيعة كما أنها تساعد فى عملية الهضم.<br>