فوائد الحضن

أمراض يحميك منها العناق الأسرى.. أبرزها الاكتئاب وارتفاع الضغط

الإثنين، 29 أبريل 2024 04:23 م

العناق الأسرى أو ما بين الأصدقاء، هل يؤثر بالإيجاب على الصحة النفسية والجسدية، هذا ما أكده تقرير نشر فى موقع therapybrands المعنى بالصحة النفسية والعقلية.

يعزز احترام الذات ويقوى العلاقات.. "يوم العناق" من صاحب الفكرة وما فوائده؟

الأحد، 21 يناير 2024 01:00 م

يحتفل العالم باليوم الوطني للعناق في 21 يناير من كل عام. إنطلقت فكرة من القس كيفن زابورني في عام 1986 في الولايات المتحدة المريكية وهو قس ومعالج نفسي من ولاية ميشيجان..

6 فوائد للحضن.. هيقوي مناعتك وقلبك ويطلق هرمون الحب

الخميس، 28 ديسمبر 2023 12:00 م

للحضن تأثير قوى وسحرى على جميع الأشخاص بداية من حضن الأم الذى يعطيك الشعور بالأمان، إلى حضن الأصدقاء والأحبة، كل ذلك يؤثر بشكل صحى على الجسم، ولكن هل تدرك أن للعناق فوائد جسدية ونفسية.

يحفز الإبداع ويعزز الثقة ويخفف الألم.. 17 فائدة لحضن الأم طفلها

الخميس، 14 ديسمبر 2023 02:00 م

العناق يطلق هرمونات الشعور بالسعادة مثل الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين وهو هرمون الحب الذي يساعد على تخفيف التوتر وتعزيز صحة القلب.

حضنت طفلك النهارده؟ فوائد مهمة لحضن أبنائك لازم تعرفها

الثلاثاء، 11 يوليو 2023 08:00 م

الحضن من أكثر السلوكيات التي يمكن أن تعبر عن مشاعرنا تجاه الآخرين، يمكن أن نلاحظ أن عددا كبيرا من الآباء والأمهات لا يهتمون بحضن أطفالهم

6 فوائد للحضن "للصغار والكبار".. خسارة الوزن وزيادة الذكاء العاطفي الأبرز

الإثنين، 09 يناير 2023 04:00 ص

هناك العديد من الفوائد التي تحصل عليها من الحضن بمجرد تلامس الشخص الذي تحبه، الأمر الذي يشعرك بالرضا فحسب، بل إنه يفيد صحتك الجسدية والعاطفية وحتى العقلية

اليوم العالمى للطفل.. هل حضنت ابنك اليوم؟.. 4 فوائد تمنحها له بالعناق

الأحد، 20 نوفمبر 2022 11:00 ص

بينما نحتفل باليوم العالمي للطفل، نستعرض أهم فوائد عناق الطفل فإذا حاولت التعبير عن حبك لطفلك مهما وصفت من كلمات وأفعال لا يستوعبها، ولكن إذا قررت احتضانه، فكم من المعاني..

يوم "عناق الدبدوب".. اعرف حكايته وبيحتفلوا بيه إزاى

الإثنين، 07 نوفمبر 2022 03:00 م

يتم الاحتفال بيوم Hug a Bear أو "عناق الدبدوب" الوطني فى الولايات المتحدة الأمريكية كل عام في 7 نوفمبر

دراسة جديدة تحدد المدة المثالية للعناق بين البشر.. عشان يحسوا بالسعادة

الخميس، 18 نوفمبر 2021 06:00 ص

توصلت دراسة حديثة إلى أن مدة العناق المثالى تستغرق ما بين خمس إلى 10 ثوانٍ، حيث نظر علماء النفس فى لندن إلى مقدار المتعة التى حصل عليها المتطوعون أثناء الدراسة.

يوم المرأة العالمى.. كيف يؤثر الحضن على صحتها؟

الأحد، 08 مارس 2020 02:00 م

الحضن من أبسط الوسائل التي نعبر بها عن حبنا وتقديرنا للأشخاص، فضلا عن ذلك فأن العناق يفرز هرمون الأوكسيتوسين وهو ناقل عصبى يؤثر على المركز العاطفى بالمخ ويعمل على تقوية العلاقات ويعزز صحة الجسم.

متنساش الحضن فى عيد الحب.. اعرف فوائده الصحية عليك

الجمعة، 14 فبراير 2020 01:22 م

عشان تعيش بصحة جيدة من غير أمراض ولا قلق زود فى "الأحضان"، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث أن للحضن فوائد عديدة على الصحة.

7 فوائد صحية للعناق منها علاج الاكتئاب وزيادة الثقة..في اليوم العالمي للحضن

الثلاثاء، 21 يناير 2020 11:30 ص

بمناسبة الاحتفال باليوم العالمى للعناق فى 21 يناير من كل عام نتعرف على أبرز فوائد الحضن أو العناق لصحتك النفسية والبدنية، وفقاً لموقع healthy

الحضن بيعمل المعجزات.. 5 فوائد للعناق أهمها السعادة وتخفيف الآلام

السبت، 23 نوفمبر 2019 05:00 ص

يعتبر الحضن طريقة عالمية لإظهار الحب والسعادة وحتى الحزن، فالعناق يجعلك تشعر بالدفء والطمأنينة، وعلى حسب ما قالته فرجينيا ساتير، الطبيبة الأمريكية..

مش دلع.. اعرف ليه بنحتاج للحضن كل يوم

الجمعة، 12 أبريل 2019 05:00 ص

إذا كنت ترغبين أن تشعرى بالتفاؤل وأنك محبوبة ونشيطة ولديك طاقة كل يوم فالحل ليس فقط فى كوب النسكافيه.

ليس حكرا على الإنسان.. الحيوانات بتعرف تحضن كمان.. صور

الثلاثاء، 22 يناير 2019 12:00 م

يعتبر العناق من الأساليب التى يستخدمها الإنسان للتعبير عن الحب، للطرف الآخر، سواء كان صديقا أم حبياب أو للوالدين، ولهذا السبب اقترح الأمريكى كيفين زابورنى عام 1986 تخصيص يوم 21 يناير للعناق.

احضنها أحسن يا إبراهيم.. ما لا تعرفيه عن الفوائد الصحية للعناق

الجمعة، 04 نوفمبر 2016 11:00 م

العناق يزيد من هرمون "الأوكسيتوسين" والمعروف باسم هرمون السعادة، حيث أثبتت كثير من الأبحاث أن العناق بشكل عام يزيد من الشعور بالسعادة.

بالفيديو.. فى يوم الأحضان العالمى متفوتش الفرصة.. أشحن طاقة قلبك مع حبايبك أو أصحابك وعيلتك.. الاحتفالات فى قمة الاهتمامات على مواقع التواصل.. ونصائح المدونين: "متحضنش حد ما بتحبهوش ده إهدار للشحن"

الخميس، 21 يناير 2016 04:41 م

للعناق فوائد كثيرة نفسية وصحية على حسب ما اثبتته الدراسات، فهو يولّد شعوراً بالراحة ويخفّف من حدّة التوتّر، ويشعر بالسعادة.

لأن الحضن بيختصر نص الكلام وساعات كله.. هنقولك على 10 فوائد للعناق تخليه "أسلوب حياة".. 4 أحضان يساعدوك يوميا على البقاء.. أما إذا وصل عددها إلى 12 فتدعم الثقة بالنفس والقضاء على التوتر

الإثنين، 06 يوليو 2015 12:10 ص

للعناق 10 فوائد فإنه ليس فقط وسيلة للتعبير عن مشاعر الحب، ولكنه أيضا وسيلة قوية لعلاج الكثير من الأمراض، مثل الوحدة والاكتئاب والقلق والتوتر، وفقا لما عرضه موقع "mindbodygreen".