اللحوم من الأطعمة المميزة لعيد الأضحى والتي لها أهمية لكبار السن فوق سن السبعين، بصفة خاصة، حيث يحتاج الجسم للبروتين لتعويض وبناء وإصلاح العضلات والعظام
فى هذا التقرير نقدم نصائح لكبار السن لتناول اللحوم فى العيد، كما قالت الدكتورة هالة سويد، أستاذ ورئيس قسم طب وصحة المسنين وعلوم الأعمار بكلية الطب جامعة عين شمس.
اعتدنا على تناول اللحوم بإضافتها إلى الصلصة أو الخضار المسبك، وهى طريقة غير صحية لتناول اللحم، وطريقة مفسدة بالفعل لفوائدها ولعناصرها الغذائية.