أطلقت كلية الصيدلة بجامعة حلوان سلسلة من الحلقات التوعوية الصحية فى شهر رمضان المبارك، ومن بينها حلقة توعوية بعنوان فضل شهر رمضان وفوائد السحور.
فى ليالي رمضان، يجتمع الأهل والأصدقاء والحبايب على موائد السحور فى شوارع المحروسة>
مع ارتفاع درجة الحرارة خلال تلك الأيام بالتزامن مع الصيام فى شهر رمضان يعانى كثيرا منا من العطش والجوع، وهو ما يمكن التغلب عليهما بخطوات بسيطة أثناء السحور، وفقا ما أكدت المعهد القومى للتغذية.
أعظم حروب وغزوات الأمة العربية والإسلامية كانت في شهر رمضان، فهذا الشهر المبارك يرتبط الصيام فيه بالسعى والعمل، وأتصور أنه فرصة جيدة جداً لكل من يعانون السمنة.
السحور في رمضان وجبة أساسية وهامة؛ فهى الوجبة التي يظل عليها الجسم أكثر من 13 ساعة يوميًا.
السحور الخفيف له العديد من الفوائد التى يعددها الأطباء من خلال هذا الموضوع، مؤكدين أن السحور الخفيف يضمن حالة من الراحة للأمعاء والتخلض من اضطرابات النوم..