اسباب مشاكل الجهاز الهضمى

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في استهلاك الزنجبيل؟

الأحد، 07 يوليو 2024 06:00 ص

الزنجبيل، هو من التوابل متعددة الاستخدامات ذات الفوائد الصحية، وفي حين يُعتبر الزنجبيل آمنًا بشكل عام عند استهلاكه بكميات معتدلة، إلا أن استهلاك الزنجبيل المفرط قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة..

7 علامات تدل على أن نظامك الغذائى غير صحى

الجمعة، 21 يونيو 2024 06:00 ص

يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يساعدك الاهتمام وملاحظة بعض العلامات على جسمك في تحديد ما إذا كان نظامك الغذائي صحي أم يحتاج إلى إجراء بعض التعديلات.