أشياء يجب تجنبها في الدورة الشهرية

أخطاء يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية. أبرزها عدم شرب المياه

الأربعاء، 03 أبريل 2024 11:00 م

تمر النساء بمجموعة متنوعة من التغيرات العقلية والجسدية أثناء فترة الدورةالشهرية، فهي عملية طبيعية، إلا أن بعض الممارسات قد تؤدي إلى تفاقم الانزعاج منها والتخلص من توازن الجسم.