خفض الوزن خلال الصيام

لراغبى خفض الوزن فى رمضان.. تناول 3 وجبات متوازنة وتجنب العصائر

الأحد، 10 مارس 2024 11:37 ص

قال الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط، بمنظمة الصحة العالمية، في تصريح خاص لــ "اليوم السابع"، إن شهر رمضان شهر مناسب لخفض الوزن