أكرم القصاص - علا الشافعي

اضرار شرب المياه قبل النوم

شرب المياه قبل النوم مباشرة في الشتاء.. نصائح ومحاذير

شرب المياه قبل النوم مباشرة في الشتاء.. نصائح ومحاذير

الأحد، 11 فبراير 2024 10:00 م

شرب المياه قبل النوم مباشرة أحد أهم العادات التي يعتادها البعض، خاصة أن له بعض الآثار الإيجابية وأخرى سلبية هذا ما أكده تقرير نشر في موقع كيورا المعني بالصحة العامة.

الرجوع الى أعلى الصفحة