النوم الجيد وصحة قلبك

الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم لصحة قلبك.. لهذه الأسباب

الأحد، 24 ديسمبر 2023 05:00 ص

لا يساعد النوم الكافى الحصول على الراحة فقط للجسم، وإنما يساعد على إصلاح وضمان عمل الأجهزة داخل جسمك، ولكن هل تعلم أن النوم ضرورى لضمان صحة قلبك وعمله بكفاءة عالية .