التخلص من الوزن بعد الولادة

للنساء.. الرضاعة الطبيعية فرصتك للتخلص من الوزن الزائد

الإثنين، 03 أغسطس 2015 03:11 ص

من الطبيعى أن تتعرض المرأة للزيادة فى الوزن أثناء فترة الحمل، وغالبا ما تواجه صعوبة شديدة فى استعادة وزنها السابق قبل الحمل

6 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

السبت، 06 يونيو 2015 12:00 م

أثناء فترة الحمل يزداد وزن المرأة بشكل ملحوظ، مما يتسبب فى شعورها بالاكتئاب، وتسعى الكثير من السيدات بعد الولادة لاتباع العديد من الأنظمة الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد