أرق وقلق وتوتر من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وبالتالى لا يستطيع الحصول على قسط كافى من النوم الذى من المفترض أن يكون من 6 لـ 8 ساعات متواصلين ، وقد يكون ذلك ناتج عن الاكتئاب والضغوطات النفسية التى نمر بها.
لا يوجد المزيد من البيانات.