الاجهاد المزمنة

الأربعاء، 04 أكتوبر 2023 01:00 ص

الإجهاد المزمن، وقلة النوم، وعدم تناول نظام غذائي متوازن يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الدماغ ويؤثر على الذاكرة والإدراك، للحصول على صحة عقلية ممتازة