تنظيم درجة حرارة الجسم

فى الموجة الحارة .. إزاي تحافظ على مستويات سكر الدم تحت السيطرة

الجمعة، 07 يونيو 2024 10:00 ص

ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالات الصحية المزمنة مثل مرض السكرى

التغيير في درجة حرارة الجسم يؤثر على النوم كيف يمكن التحكم فيه؟

الأحد، 04 يونيو 2023 10:00 ص

النوم جانب حاسم في حياتنا، إنه عنصر أساسي يحافظ على صحة أجسامنا لكى تعمل بشكل صحيح، ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على قدرتنا على الحصول على نوم جيد ليلاً.