فوائد الماغنسيوم لصحة الدماغ

الثلاثاء، 28 مارس 2023 12:00 م

كشفت دراسة جديدة أن إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل السبانخ والمكسرات، إلى النظام الغذائى اليومى يمكن أن يساعد فى تجنب أعراض الخرف.