أطعمة البروبيوتيك

هل من الجيد لمرضى السكري تناول البروبيوتيك؟

الثلاثاء، 13 يونيو 2023 05:00 م

لا توجد قيود على تناول البروبيوتيك عند الإصابة بمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك، فهي أطعمة مخمرة تستفيد من البكتيريا الجيدة والخميرة.

جرب هذه الأطعمة لتقليل مستويات التوتر

الإثنين، 13 مارس 2023 11:00 ص

هل شعرت يومًا بالهدوء والاسترخاء بعد تناول الآيس كريم أو كيس رقائق البطاطس عندما تشعر بالتوتر؟ يحدث ذلك لأن بعض الأطعمة لديها القدرة على رفع مزاجك وإدارة مستويات التوتر