فيتامين سي هو أحد الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة، فهو يحتوى على مضادات الأكسدة التي لها تأثيرات إيجابية على كل من صحة الجلد والجهاز المناعي.
فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو حيوي للعديد من الوظائف في أجسامنا مثل تحسين امتصاص الحديد وتعزيز جهاز المناعة، وهي المسؤولة عن حماية الجسم..
فيتامين سي، يعد من أهم أنواع الفيتامينات لصحة وجسم الإنسان