السمك من الأكلات التي يفضل تناولها كي تساعد في زيادة نسبة التركيز.
يمكن أن يكون هناك طرق تقليدية معروفة لعمل الأسماك، لكن البعض يحرص على أن يكون السمك خالي من الزيوت ويعطي طعم لذيذ مليء بالقرمشة،
يعد سمك البلطي من أكثر أنواع الأسماك انتشارا وأكثرها رواجًا حيث يفضله الكثيرون وذلك لمذاقه الرائع وفوائده العديدة
السمك المشوي أكلة خفيفة من الممكن تناولها بمائدة إفطار اليوم السابع عشر من شهر رمضان ونظرًا لأنها وجبة غنية بالعديد من العناصر