البطن المسطحة

أفضل 7 عادات لتناول الإفطار من أجل بطن مسطحة ..أبرزها شرب الماء

الأربعاء، 26 أكتوبر 2022 03:00 ص

تناول الفطور له فوائده، سيتم تزويد جسمك وعقلك بالطاقة للعمل في الصباح

5 قواعد تساعد على تقليل دهون البطن.. تعرف عليها

السبت، 21 مايو 2022 06:00 ص

عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن ، يركز الناس في الغالب على تقليل دهون البطن، تعد المعدة المسطحة هدفًا للياقة البدنية بالنسبة للكثيرين ، لكنهم لا يعرفون غالبًا الطريق الذي يجب اتباعه لتحقيق ذلك..

تناول التفاح يوميا ينقص وزنك ويخلصك من دهون البطن

السبت، 26 مارس 2022 02:00 م

يمكن أن تكون محاولة إنقاص الوزن رحلة معقدة ، خاصة إذا كنت تحاول التخلي عن جميع الأطعمة التي تحبها، هذا خطأ شائع يرتكبه الأشخاص ، لذلك غالبًا ما ينتهي بهم الأمر بالشعور بالإرهاق..

تعرف على طرق صحية للحصول على بطن مسطحة

الأربعاء، 23 فبراير 2022 05:00 م

كل واحد منا يرغب في الحصول على جسم رائع المظهر ،هناك مشكلة كبيرة تتمثل في دهون البطن التي نطورها بمرور الوقت.