الارز البني

تعرف على نوع الأرز الذى يحسن مستويات السكر فى الدم

السبت، 22 يناير 2022 09:00 م

أكد خبراء التغذية أن الأرز البنى يرتبط بتحكم أفضل في مستويات السكر في الدم، لأنه يحتفظ بكافة العناصر الغذائية المفيدة وعلى عكس الأرز الأبيض الذى يحتوى على قشور ليفية غنية بالعناصر الغذائي..