فيتامين د 3

دراسة توضح الآثار الصحية لفيتامين D2 وD3.. أيهما أفضل لتقوية المناعة؟

الثلاثاء، 01 مارس 2022 09:00 م

أجرى باحثون بجامعتي سوري وبرايتون البريطانيتين دراسة للتحقيق في تأثير مكملات فيتامين (د) D2 و D3ومدى فوائدهما للصحة.

ما هو فيتامين D3؟ تعرف على فوائد ومصادر هذه الأنواع من الفيتامينات

الأحد، 02 يناير 2022 09:00 ص

تتطلب أجسامنا العديد من العناصر الغذائية من أجل الأداء السليم لأنظمة الأعضاء، ومن بين هذه العناصر الغذائية ، فيتامين D3 وهو شيء ينتجه جسم الإنسان عند تعرضه لأشعة الشمس.