الطعام السريع أو الفاست فوود أحد أسوأ الخيارات الغذائة التى يمكن أن يعتمد عليها الشخص فى نظامه الغذائى.
يحب الكثيرون الخروج والإفطار مع الأصدقاء فى رمضان، ويتطلب ذلك تناول الطعام من خارج المنزل، كالوجبات السريعة، وهو ما يحذر منه الأطباء ويعدونه خطرًا على الصحة
كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون والوجبات السريعة يقلل من قدرة الدماغ على تنظيم الشهية وتنظيم استهلاك السعرات الحرارية
يؤثر الطعام الذى تتناوله على صحتك وعافيتك وتساعدك التغذية الجيدة جنبًا إلى جنب مع التمارين المنتظمة في الحفاظ على وزن صحي.
يلجأ الكثير من العاملين لتناول الوجبات السريعة لسد جوعهم خارج المنزل، وحتى بعض ربات البيوت خاصة إذا لم تمتلك الوقت لعمل عدة أصناف من الطعام في المنزل
كشف الدكتور سامى الخطيب أمين عام رابطة الأطباء العرب لمكافحة السرطان ،ورئيس جمعية الأورام الأردنية أنه وفقاً للتقارير السنوية الصادرة عن كافة المنظمات.
مهمة إنقاص الوزن للتخلص من الكيلو جرامات الزائدة، شاقة لمعظمنا حيث نسعى للبحث عن أنواع ريجيم تناسبنا تساعدنا على إنقاص الوزن بفعالية.
لا يقتصر فقدان الوزن على التدريبات المكثفة أو تناول كميات أقل من الطعام، وإنما يجب اتباع أسلوب حياة صحي.
الخرف هو مصدر قلق متزايد بين كبار السن، ويسبب ضعف وظيفتين على الأقل من وظائف الدماغ، مثل فقدان الذاكرة.
بدأت الوجبات السريعة كوسيلة للحصول على الراحة، وازدادت شعبيتها فى الخمسينيات والستينيات من القرن الماضى.
الملايين حول العالم يعشقون الوجيات السريعة، التي تحتوى على كميات هائلة من السعرات الحرارية، فماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول هذه الوجبات
كشفت دراسة نشرت في المجلة الطبية البريطانية، أن النظام الغذائي والوجبات الدسمة يلعبان دورا في ارتفاع معدلات الحوادث بين سائقى السيارات والشاحنات على الطرق السريعة.
لا يوجد شيء جيد مثل تناول طعام صحي يحتوى على عناصر أساسية مفيدة لصحة الجسم وتفادى الإصابة بالعدوى والأمراض.
يلعب النظام الغذائي الصحى دورًا أساسيًا في تحسين ذاكرة الطلاب خاصة خلال أوقات الامتحانات.
توصلت دراسة أمريكية إلى أن اتباع نظام غير صحى يعتمد على سلوكيات غير صحية وتناول وجبات سريعة فى أوقات متأخرة من الليل يؤثر على طاقتك.
النظام الغذائي يدعم جهازك المناعى، ويؤثر على مدى جودة وظائف جسمك.
يعانى قرد من البدانة المفرطة في سوق تايلاندى، حيث يطعمه المارة الوجبات السريعة التى ساهمت بدورها فى الزيادة السريعة بوزنه، وفى المقابل أرسل القرد البدين إلى معسكر لإنقاص الوزن.
فى الغالب لا يهتم الأباء والأمهات بالسمنة التي قد تصيب أطفالهم لاعتقادهم بأن الأهم أن يتمتع طفلهم بصحة جيدة رغم زيادة وزنه.
تناول الوجبات السريعة بشكل دائم قد يسبب أضراراً على جسمك لا يمكنك تخيلها، فإذا أصبح البرجر والبطاطس المقلية من العناصر الأساسية في نظامك الغذائي تتأثر صحتك
يتسبب نمط الحياة غير الصحى فى الإصابة بالعديد من الأمراض والعدوى.